Temperaturas seguras en tu restaurante: la guía rápida para tu cocina
Por Jorge Ttito, ingeniero de alimentos · 5 de noviembre de 2026
La mayoría de intoxicaciones en restaurantes tienen una causa simple: la comida pasó demasiado tiempo a una temperatura en la que los microbios crecen rápido. Por eso la norma fija pocos números, pero claros. Si tu equipo los sabe y los mide, ya tienes la mitad del riesgo controlado.
La tabla para pegar en tu cocina
| Qué | Temperatura | Norma |
|---|---|---|
| Refrigeradora | Entre 1 y 4 °C | Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 b (pág. 11) |
| Congeladora | −18 °C o menos | Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 b (pág. 11) |
| Pollo, pavo y cerdo cocidos | Más de 80 °C en la parte más gruesa, junto al hueso | Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 d (pág. 12) |
| Comida que se mantiene caliente | Más de 60 °C | Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 5.1 (pág. 7) |
| Comida a temperatura ambiente | No más de 2 horas | Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.2 (pág. 13) |
| Aceite para freír | No más de 180 °C. Deséchalo si cambia de color, olor o sabor | Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 d (pág. 12) |
La “zona de peligro”: entre 5 y 60 °C
La norma llama temperaturas de seguridad a las que están por debajo de 5 °C o por encima de 60 °C. En el medio, los microbios se multiplican. Por eso la regla de oro es: lo frío, bien frío; lo caliente, bien caliente, y lo menos posible en el medio.
Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 5.1 (pág. 7)
Cómo medir bien
- Usa un termómetro de punzón. Mete la punta en la parte más gruesa, junto al hueso, sin tocar la olla.
- En la refrigeradora, mide al abrir y algunas veces durante el día. Anota la hora y el número.
- Revisa que tu termómetro marque bien una vez al mes: en un vaso con mucho hielo y un poco de agua debe marcar cerca de 0 °C.
- Si un número sale fuera, corrígelo (sigue cocinando, cierra bien la puerta) y vuelve a medir. Anota qué hiciste.
Dos errores que veo seguido
- Descongelar a temperatura ambiente. La carne, el pescado y el pollo se descongelan dentro de la refrigeradora. Y lo que ya se descongeló no se vuelve a congelar. Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 c (pág. 11)
- Recalentar varias veces la misma olla. Recalienta solo la porción que vas a servir, una sola vez y hasta que hierva o quede muy caliente. Esto no lo fija la norma: es mi recomendación como ingeniero de alimentos.
Lo que no está escrito no existe
Medir está bien, pero si no lo anotas, ante el inspector es como si no lo hubieras hecho. Un formato simple con la fecha, la hora, el equipo, la temperatura y quién midió es suficiente.
Preguntas frecuentes
¿A qué temperatura debe estar la refrigeradora de un restaurante?
Entre 1 y 4 °C. Los congelados, a −18 °C o menos (Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 b (pág. 11)).
¿A cuántos grados debe cocinarse el pollo?
A más de 80 °C en la parte más profunda, junto al hueso (pechuga, muslo), según la norma sanitaria para restaurantes (Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.1 d (pág. 12)).
¿Cuánto tiempo puede estar la comida fuera de la refrigeradora?
No más de 2 horas expuesta al ambiente (Norma Sanitaria para Restaurantes (Resolución Ministerial 822-2018/MINSA), numeral 6.2.2 (pág. 13)).
¿Cada cuánto debo medir la temperatura?
La norma pide que las temperaturas estén bajo control y registradas, pero no fija la frecuencia. Yo recomiendo medir las refrigeradoras al abrir y durante el día, y la cocción en cada tanda de pollo o carne.
Este artículo es una guía práctica. No reemplaza la visita de un profesional ni lo que te indique la autoridad. Los enlaces a las normas abren el PDF oficial en la página citada.
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